Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2019
|
69,3 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1295 kcal
|
Fett: 52,58g | Eiw: 90,90g | Kohlh: 115,16g.
Frühstück: Арахисовая Паста, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Соевый Соус, Сыр Российский, Курица с Ананасами, Сэн Сой Фунчоза. Abendessen: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Винегрет, Добрый Сок Томатный, Хохланд Творожный Сыр, Олива Факел Кета Слабосоленая. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Мультизлаковые с Грибами и Луком, Vasco Xbar со Вкусом Ягодного Пирога, Золотая Fishка Скумбрия Слабосоленая с Пряностями. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mari_rose's Gewichtsverlauf
|