Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2019
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94,8 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 29,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1552 kcal
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Fett: 54,18g | Eiw: 67,53g | Kohlh: 196,22g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром. Zweites Frühstück: Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%. Brunch: Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Куриные Бедрышки (Запеченные). Nachmittagstee: ВкусВилл Хлеб Донской, Экопродукт Варенье Клубника. Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана 20%, Рефтинская Пельмени. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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lar1069's Gewichtsverlauf
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