Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2019
|
71,7 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2292 kcal
|
Fett: 87,30g | Eiw: 132,24g | Kohlh: 196,48g.
Frühstück: Киприно Сыр Швейцарский, Окей Манго, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кудесница Мука Рисовая, Творог 5%, Яйцо, Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Летний День Молоко 3,2%. Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Авокадо Авокадо, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Алтайская Сказка Крупа Полба, Помидоры, Monini Масло из Виноградных Косточек, Лента Оливковое Масло Extra Virgin. Abendessen: Лента Грецкий Орех Очищенный, Чудо Творожок Вишня-Черешня, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Киприно Сыр Швейцарский, Ясная Горка Грудка Копченая, ТВХ Лепешка Тандырная. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vodolei4nk's Gewichtsverlauf
|