Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2019
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71,3 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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733 kcal
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Fett: 59,26g | Eiw: 33,09g | Kohlh: 24,64g.
Frühstück: Nueces, Maní, Almendras. Mittagessen: Abedul Aceite de Oliva Virgen Abedul, Tomates, Queso Parmesano (Duro), Paladini Jamón Cocido, Pepino (Pelado), Espinacas, Lechuga de Hoja Roja. Abendessen: Rúcula, Tomates, Abedul Aceite de Oliva Virgen Abedul, Omelet. mehr...
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1827 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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JouleYet's Gewichtsverlauf
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