Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2019
|
55,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1367 kcal
|
Fett: 53,86g | Eiw: 124,86g | Kohlh: 105,88g.
Mittagessen: Сельдерей, Магнит Морковь Свежая, Творог Нежный 5%, Редис, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Укроп, Помидоры, котлеты с отрубями, Болгарский Перец, Цветная Капуста, Цукини, Брокколи. Abendessen: Победа Шоколад 72% на Стевии, Уксус, Пекинская Капуста, Помидоры, Покровский Молоко 2,5%, Шампиньоны, Кальмар Тушка (Филе), Лук, Соевый Соус, Живые Злаки из Пророщенного Овса, Яйцо Куриное, Молоко 2,5%, Сыр Сулугуни, Отруби Овсяные, Яичный Белок. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anastasija230486's Gewichtsverlauf
|