Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2019
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103,4 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1557 kcal
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Fett: 91,42g | Eiw: 142,62g | Kohlh: 61,00g.
Frühstück: Hellmann's Real Mayonnaise, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (28g). Mittagessen: Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (28g), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Hellmann's Real Mayonnaise. Abendessen: Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Kountry Boys Jalapeño Smoked Pork & Beef Sausage. Snacks/Sonstiges: Ritz Peanut Butter Cracker Sandwiches, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn (100 Calorie), Frigo Cheese Heads 100% Natural String Cheese. mehr...
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2628 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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MamaCabral7's Gewichtsverlauf
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