Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2019
|
64,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2522 kcal
|
Fett: 112,30g | Eiw: 119,18g | Kohlh: 262,62g.
Frühstück: Акконд Птица Дивная, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сормовский Хлеб Хлеб Здоровье, Магнит Сыр Маасдам, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Чай, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Mittagessen: Котлеты из сердца, Ряба Майонез Оливковый, Гречка Отварная, Салат кап гор, Борщ. Abendessen: Мандарины, Алексеевское Сгущенное Молоко, Оладьи на молоке, Соус к пасте, Макфа. Snacks/Sonstiges: Алексеевское Сгущенное Молоко, Домик в деревне Молоко 1,5%, Творог 9%, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
8800775's Gewichtsverlauf
|