Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2019
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93,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1951 kcal
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Fett: 31,85g | Eiw: 113,77g | Kohlh: 312,79g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Яблоко Зеленое, Пятерочка Груша Сезонная, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Abendessen: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Мандарины, Лента Горбуша Натуральная Консервы. Snacks/Sonstiges: Кекс, Яблочный Сок. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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СергейК77's Gewichtsverlauf
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