Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2019
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82,5 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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753 kcal
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Fett: 26,00g | Eiw: 49,00g | Kohlh: 87,30g.
Frühstück: Kürbiskernbrötchen, Gut & Günstig Hänchenbrustfilet, Landliebe Marmelade. Mittagessen: Mais, Chinakohlsalat, Paulus Alaska Seelachsfilet. Abendessen: Knoblauchbrot, Chili Con Carne mit Bohnen. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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toll_hier's Gewichtsverlauf
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