Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2019
|
51 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 51 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1424 kcal
|
Fett: 53,85g | Eiw: 128,75g | Kohlh: 113,23g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Грецкие Орехи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Арахис, Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Тонкие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Лук, Lorado Шампиньоны Целые, Помидоры Черри, Яичный Белок, Глубокое Сыр Голландский Новый 30%, Яйцо. Mittagessen: Ярмарка Перловая Крупа, Куриное Филе. Abendessen: Куриное Филе, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брюссельская Капуста. Snacks/Sonstiges: Кешью, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Клюквой. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Валерия Самусенко's Gewichtsverlauf
|