Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2019
|
48,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1679 kcal
|
Fett: 60,26g | Eiw: 106,10g | Kohlh: 186,17g.
Frühstück: Torero Мини Вафли с Ароматом Шоколада, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Лосось, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Rainbow Сыр Kermajuusto 17%, Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Кофе с Молоком, Rainbow Сыр Kermajuusto 17%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Фундук Фундук, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 15%, Романов Луг Творог Обезжиренный 1,8%. Abendessen: Аладушкин Кекс Творожный, Torero Вафли Шоколадные, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Гречка Отварная, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Sonstiges: Galleti Хлебцы Кукурузные, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Банан, Мандарины, Хладокомбинат Мороженое Крем-Брюле, Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katiapak's Gewichtsverlauf
|