Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2019
|
96,7 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 28,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1378 kcal
|
Fett: 39,69g | Eiw: 108,89g | Kohlh: 151,66g.
Frühstück: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Mittagessen: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Соленые Огурцы с Укропом, Магнит Морковь Вареная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Свекла Вареная, Куриное Филе, Макфа Спагетти Томатные. Abendessen: НКАНАК Лаваш Армянский Бездрожжевой, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Десант Здоровья Биомороженое с Пробиотиками . mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cit_cat's Gewichtsverlauf
|