Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2019
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80,9 kg
Bisher verloren: 30,1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 46,15g | Eiw: 65,00g | Kohlh: 196,41g.
Frühstück: Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Milch 1,5%, Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin , Frischkäse Laktosefrei, Gurke (mit Schale). Mittagessen: Milfina Milch 1,5% Fett, Limonade, Storck Knoppers, Ferrero Jogurette, Mayonnaise, Aldi Kochschinken, Golden Toast Vollkorn Toasties, Golden Toast Roggen Toasties. Abendessen: Dr. Oetker Kirschgrütze, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding , Ehrmann High Protein Pudding , Grießbrei. Snacks/Sonstiges: Schokoladen-Sandwich Cookies (mit Creme Füllung), Reiswaffeln. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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zarelliPumpanelli's Gewichtsverlauf
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