Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2012
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71,3 kg
Bisher verloren: 23,0 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1464 kcal
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Fett: 48,52g | Eiw: 66,92g | Kohlh: 194,87g.
Frühstück: Tap Water, Sugar Free French Vanilla Creamer, Instant Coffee (made from Powdered), Cinnamon Applesauce, Tomatoes, Egg White, Egg White, Egg. Mittagessen: Diet Gingerale, Pickles, Pickles, Swiss Cheese (Low Fat), Bologna, Chicken Salad Kit. Abendessen: Cinnamon Applesauce, Meatloaf with BBQ Sauce, Tap Water. Snacks/Sonstiges: Apples, White Icing, Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Apples. mehr...
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2038 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 35 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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Cheylynn's Gewichtsverlauf
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