Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2019
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79 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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716 kcal
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Fett: 21,33g | Eiw: 27,06g | Kohlh: 109,37g.
Frühstück: Piraquê Biscoito Salgado Água e Sal, Chá de Ervas. Mittagessen: Água, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura. Abendessen: Palha Italiana, H2OH! H2O, Sabores Light Sopa de Capeletti. Snacks/Sonstiges: Banana, Scotti Biscoito de Arroz, Scotti Biscoito de Arroz. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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angelse7e's Gewichtsverlauf
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