Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2019
|
71,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
2259 kcal
|
Fett: 110,88g | Eiw: 90,81g | Kohlh: 226,51g.
Frühstück: Творог 5%, Сахар, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский, Клинский Мясокомбинат Детская Колбаса Вареная, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой. Mittagessen: Ашан Рулетик с Творогом, Кимовский Хлебокомбинат Крендель с Корицей и Сахаром, Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Варенье из Смородины, Русский аппетит Штрудель со Смородиной, Балтийский берег Сельдь в Масле, Жареная Картошка. Snacks/Sonstiges: Перекресток Варенье Клубничное, Белый Хлеб, Звениговский Мясной Орех. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mellory28's Gewichtsverlauf
|