Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2019
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68,1 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1325 kcal
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Fett: 67,85g | Eiw: 66,29g | Kohlh: 116,63g.
Frühstück: Искра Сыр Канестрато, Минусинский Колосок Хлеб на Здоровье, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Бедро Индейки Тушёное, Гречка Отварная. Abendessen: Искра Сыр Канестрато, Ветчина, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Минусинский Колосок Хлеб на Здоровье, Помидоры Черри, Лук, Зеленый Листовой Салат, Делси Мидии в Масле. Snacks/Sonstiges: Бисквитный Двор Торт Фитнес, Банан. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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annacsid's Gewichtsverlauf
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