Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2019
|
63,1 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1835 kcal
|
Fett: 60,91g | Eiw: 122,40g | Kohlh: 198,31g.
Frühstück: Русский Хлеб Сдоба Открытая "Юбилейная" с Творожной Начинкой. Mittagessen: Индилайт Филе Грудки Индейки, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Сербская Брынза. Abendessen: Gildo&Maria Tiramisu, Grand Laitier Сыр Мятлевская Шайба, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Тирольские Пироги Чизкейк-Карамель, Добрынинский Кондитерский Комбинат Пирожное Манго-Маракуйя, Ред Булл Ред Булл без Сахара, Останкинский Творог Обезжиренный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katuxaaa's Gewichtsverlauf
|