Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2019
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58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2271 kcal
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Fett: 34,34g | Eiw: 106,60g | Kohlh: 382,49g.
Frühstück: Продпоставка Хлебцы Мультизлак с Морской Солью, Кофе с Сахаром, Пшенная Каша с Тыквой. Mittagessen: Продпоставка Хлебцы Мультизлак с Морской Солью, ВкусВилл Салат Лобио, Yelli Суп Гороховый. Abendessen: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Snacks/Sonstiges: Продпоставка Хлебцы Мультизлак с Морской Солью, ВкусВилл Смузи Малина-Ежевика. mehr...
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1535 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Ezhik1925's Gewichtsverlauf
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