Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2019
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62,2 kg
Bisher verloren: 38,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1524 kcal
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Fett: 63,31g | Eiw: 27,21g | Kohlh: 206,98g.
Frühstück: Äpple, ICA Basic Riskakor. Mittagessen: Samyang Nudlar. Snacks/Sonstiges: ICA Semla, Olw Popcorn Smörsmak. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Svärdet's Gewichtsverlauf
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