Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2019
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75,9 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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661 kcal
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Fett: 11,72g | Eiw: 66,88g | Kohlh: 78,35g.
Mittagessen: Vigor Requeijão Light, Mosmann Massa Parafuso Integral, Seara Filezinho de Peito (Sassami). Snacks/Sonstiges: Arcor Bala 7 Belo Framboesa. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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