Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2019
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160,1 kg
Bisher verloren: 89,4 kg.
Still to go: 69,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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898 kcal
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Fett: 33,95g | Eiw: 54,97g | Kohlh: 113,45g.
Frühstück: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Lettuce, Stew Meat Beef (Lean Only Eaten), Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, French's French Fried Onions, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese. Abendessen: Great Value Chicken with Mashed Potatoes and Gravy. Snacks/Sonstiges: Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Jell-O Sugar Free Cherry, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Great Value Light Nonfat Yogurt. mehr...
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7044 kcal
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Bewegung:
Wäsche Aufhängen - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 7 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, Kochen - 30 Minuten, Stehen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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BabyYin's Gewichtsverlauf
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