Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2019
|
76 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1406 kcal
|
Fett: 41,99g | Eiw: 62,38g | Kohlh: 192,09g.
Mittagessen: Sambal Goreng, ABC Kecap Manis, Telur Rebus, Kerupuk Asin, Bubur Ayam. Abendessen: Energen Energen, Pepaya, Roma Malkist Coklat. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
monicayusna's Gewichtsverlauf
|