Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2019
|
58,1 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2306 kcal
|
Fett: 87,70g | Eiw: 115,78g | Kohlh: 257,22g.
Frühstück: Умалат Сыр Мягкий Адыгейский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Вятушка Молоко 2%, Egoiste Кофе Молотый. Mittagessen: Нам Ням Ролл с Сёмгой, Любятово Печенье Тонкое Черничное со Злаками, Сладкая Слобода Печенье Деревенское с Какао, Молоко (2% Обезжиренное), Щи с Мясом, Свинина Отварная. Abendessen: Здравник Цикорий Растворимый, Рогачев Сгущенка, Олейна Масло Растительное, Роскар Яйца Куриные, Кальмар Отварной, Лук, Магнит Морковь Свежая, Сметана 20%, Пятерочка Яблоко Красное. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Давыдовский Продукт Тыквенная Каша с Рисом, Хохланд Плавленый Сыр Сэндвич, Яйцо Куриное. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mary Wh's Gewichtsverlauf
|