Annieherself's Notizen, 28 Feb 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2019
93,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 25,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Februar 2019:
2058 kcal Fett: 113,33g | Eiw: 85,21g | Kohlh: 178,39g.   Mittagessen: Ei, Möhren, Kaufland Rohschinken-Würfel. Abendessen: Gutes Land Gouda , BioBio Bergkäse (20g), Salami, Gut & Günstig Mozzarella . Snacks/Sonstiges: Tuc Classic, Pommes Frites, Crepe Nutella, Bionade Schwarze Johannisbeere-Rosmarin , Gerolsteiner Zitronenlimonade, Monarc Berliner mit Mehrfruchtfüllung. mehr...
2670 kcal Bewegung: Stehen - 3 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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