Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2019
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78,7 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 36,96g | Eiw: 70,82g | Kohlh: 195,41g.
Frühstück: Thomas' Cinnamon Raisin English Muffins, Soft Boiled Egg, Coffee with Cream. Mittagessen: Coffee with Cream, Wawa Roast Beef Hoagie, Smart Ones Classic Favorites Ravioli Florentine. Abendessen: Zucchini, Beef Steak. Snacks/Sonstiges: Eggo Multigrain Whole Wheat Waffles, Bananas, Lay's Original Baked Potato Chips. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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digregorio957's Gewichtsverlauf
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