Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2019
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56,6 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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743 kcal
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Fett: 16,51g | Eiw: 41,08g | Kohlh: 107,96g.
Frühstück: Варенье, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Приготовленный Яичный Белок, Спагетти с Мидиями. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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