Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2019
|
56,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1915 kcal
|
Fett: 69,16g | Eiw: 118,53g | Kohlh: 212,88g.
Frühstück: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Сырники ПП, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Мёд, Авокадо Авокадо, Pretto Сыр Рикотта. Mittagessen: Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса, Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Лазанья с Курицей или Индейкой. Abendessen: Pretto Сыр Рикотта, Сырники ПП, Лазанья с Курицей или Индейкой, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Sonstiges: Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Белый Город Молоко 2,5%, Арахис, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stysha83's Gewichtsverlauf
|