Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2019
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50,7 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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820 kcal
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Fett: 27,33g | Eiw: 24,77g | Kohlh: 120,19g.
Frühstück: 가래떡, 간장치킨, 치즈 피자. Mittagessen: 오뚜기 진짬뽕 (75g). Snacks/Sonstiges: 사과. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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