Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2019
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95,3 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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627 kcal
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Fett: 36,68g | Eiw: 45,53g | Kohlh: 30,24g.
Frühstück: Cafezinho, Seara Mortadela Defumada, Sadia Mussarela. Abendessen: Quiabo Cozido, Brócolis Cozido, Bife de Carne de Vaca. Snacks/Sonstiges: Cafezinho, Crystal Água com Gás. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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paulomotta2016's Gewichtsverlauf
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