Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2019
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49 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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763 kcal
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Fett: 48,65g | Eiw: 45,71g | Kohlh: 35,80g.
Frühstück: Глобус Молоко 1,5 (Глобус), Кофе (из Молотого Кофе), Мистраль Коричневый Сахар (Универсальный) Мистраль, Останкино Сосиски Филейные, Омлет Ю. Abendessen: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Останкино Сосиски Филейные, Русский Хлеб Булочка Кукурузная. mehr...
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1995 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 4 Stunden und 5 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Wandern - 1 Stunde, Putzen - 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Duschen - 15 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Firefly28jul's Gewichtsverlauf
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