Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2019
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74,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2503 kcal
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Fett: 105,36g | Eiw: 78,77g | Kohlh: 313,40g.
Frühstück: Valio Kreikkalainen Jogurtti Mustikka-Vanilja, Kahvi, Atria Paahdettu Kinkku (Ohuen Ohut), Vaasan Iso Grahampaahto. Mittagessen: Monijyväleipä, Jäävuorisalaatti, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Peruna, Apetit Vihreitä Papuja Paloina, Pouttu Wienerleike. Abendessen: Valio Kreikkalainen Jogurtti Mustikka-Vanilja, Perunamuusi, Findus Rapeaksi Paneroitu Kalafile. Snacks/Sonstiges: Vaasan Ruispalat, Good Food Rice Cakes With Sea Salt, Oivariini Oivariini, Confiserie Firenze Punssirulla, Irtokarkki, Päärynät. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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rinne.mikael's Gewichtsverlauf
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