Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2019
|
92,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1044 kcal
|
Fett: 29,50g | Eiw: 68,63g | Kohlh: 124,07g.
Frühstück: Чебаркульская Птица Хлеб Мясной Вареный "Экстра", Молочная Речка Сырок Творожный Обезжиренный, Перекресток Сыр Гауда, Зеленодольский Хлеб Хлеб Ржаное Чудо. Mittagessen: Плов с Куриной Грудкой, Зеленодольский Хлеб Хлеб Ржаное Чудо, Салат Зимний. Abendessen: Ашан Помидор. Snacks/Sonstiges: Перекресток Сыр Гауда, Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Чудесный Край Сушки, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наташа Гоголева's Gewichtsverlauf
|