Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2019
|
53,5 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1787 kcal
|
Fett: 88,33g | Eiw: 57,87g | Kohlh: 134,85g.
Frühstück: Good Food Орех Макадамия, Фили-Бейкер Торт Панчо Деревенский, Огурец (с Кожурой), Тунгутун Икра Лососевая Зернистая, Творожные Булочки с Сыром, Зеленью и Помидором, ВкусВилл Роллы с Креветкой в Омлете, Помидоры. Mittagessen: Авокадо Авокадо, Джекс Пирог Алибах с Картофелем. Abendessen: Ферреро Роше, Рафаэлло Конфета, Dolce Granto Сыр Пармезан, Вкусвилл Салат Цезарь с Курицей Соус, ВкусВилл Салат Цезарь с Курицей, ВкусВилл Заправка для Салата Грин Энерджи, ВкусВилл Салат Грин Энерджи, Martini Шампанское Брют. mehr...
|
|
1771 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden und 5 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JuliaOmsk's Gewichtsverlauf
|