Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2019
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84,4 kg
Bisher verloren: 46,4 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1521 kcal
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Fett: 45,53g | Eiw: 96,56g | Kohlh: 178,61g.
Frühstück: Каждый День Чернослив Сушеный, Фортуна Тунец, Магнит Яблоко, Бульон из Грудки Курицы, Пятерочка Куриные Пупки Отварные. Mittagessen: ВкусВилл Закуска Пикантная, Вареное Яйцо, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Тёма Говядина, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. Abendessen: Цветная Капуста, Курага, Магнит Апельсин, Ашан Киви, Магнит Яблоко. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко, Good Food Миндаль Сушеный. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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marrisochi's Gewichtsverlauf
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