Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2019
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51,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 51,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1265 kcal
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Fett: 42,66g | Eiw: 121,51g | Kohlh: 103,61g.
Frühstück: Никитин Семечки Жареные, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Яйцо, Арахис, Provena Jumbo Oats, Глубокое Сыр Голландский Новый 30%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые Хрустящие. Mittagessen: Евроопт Филе Минтая, Ярмарка Перловая Крупа, Сладкий Красный Перец. Abendessen: Агро Лига Квашеная Капуста, Куриное Филе, Брюссельская Капуста, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Sonstiges: Арахис, Славянские Традиции Творог 1%. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Валерия Самусенко's Gewichtsverlauf
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