Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2019
|
59,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1329 kcal
|
Fett: 55,12g | Eiw: 63,88g | Kohlh: 144,33g.
Frühstück: Избенка Сыр Качотта, Красные Помидоры (Консервированные), Пиканта Кабачковая Икра, Макфа Спагетти Отварные, Кофе с Молоком. Mittagessen: Хлеб Бородинский, Избенка Сыр Качотта, Кофе с Молоком, Красные Помидоры (Консервированные), Пиканта Кабачковая Икра, Гречка Отварная. Abendessen: Магнит Апельсин, Белый Хлеб, Prime Star Щи по-Домашнему, Пиканта Кабачковая Икра, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком, Океан Вкуса Мидии Отварные в Рассоле. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SmolyannikovaJulia's Gewichtsverlauf
|