Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2019
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82,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1321 kcal
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Fett: 64,07g | Eiw: 92,56g | Kohlh: 77,23g.
Frühstück: Печень Куриная Жареная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленный Колбасный Копчёный, Яйцо, Льняные Семена, Молоко, Овсянка. Mittagessen: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, АТБ Скумбрия Соленая, Молоко, Овсянка, Яйцо, Кабачки Тушеные. Abendessen: Булка с Повидлом, Рыбный Суп, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Гречка Отварная, Сельдь Соленая. Snacks/Sonstiges: Молоко Молоко Кислое. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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semchuk_katya's Gewichtsverlauf
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