Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2019
|
51,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2145 kcal
|
Fett: 86,93g | Eiw: 111,30g | Kohlh: 226,41g.
Frühstück: Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Куриные Грудки (Запеченые), Масло Сливочное 72,5%, Картофель (с Кожурой). Mittagessen: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Полет Овсяное Печенье с Фундуком и Кленовым Сиропом, SPAR Хлеб Бородинский, Пружаны Сыр Грювер, Пекинская Капуста, Доброфлот Скумбрия Консервированная, Пиканта Баклажаны Печёные в Томатном Соусе. Abendessen: Барс Говядина Тушеная, Магнит Яблоко, Пятерочка Апельсин, Полет Овсяное Печенье с Фундуком и Кленовым Сиропом, Пятерочка Апельсин, Пружаны Сыр Грювер, Морозко Green Овощное Трио. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
shi_._shki's Gewichtsverlauf
|