Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2019
|
61,4 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 68,44g | Eiw: 85,44g | Kohlh: 127,35g.
Frühstück: Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Морковь, Метро Фарш Говяжий, Картофельное Пюре, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Abendessen: Лосось, Простоквашино Сметана 10%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Брокколи на Пару, Bonduelle Кукуруза Сладкая. Snacks/Sonstiges: Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Рафаэлло Конфета, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Пятерочка Груша Конференция. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tanyaura76's Gewichtsverlauf
|