Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2019
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77,3 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1743 kcal
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Fett: 151,55g | Eiw: 81,45g | Kohlh: 17,35g.
Frühstück: Ашан Сливки для Взбивания 33%, Грецкие Орехи, Кето-Шоколад, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Махеевъ Кетчуп Томатный, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Останкино Сосиски Филейные. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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