Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2019
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87,4 kg
Bisher verloren: 46,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1698 kcal
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Fett: 36,85g | Eiw: 140,11g | Kohlh: 198,47g.
Frühstück: Banane, DM Bio Dinkel Gepufft, Milch 1,5%. Mittagessen: Beste Ernte Junge Möhren, Zwiebeln, DM Bio Bratöl, Erdbär Freche Freunde Freches Risotto Kürbis, Meine Metzgerei Frische Putenschnitzel. Abendessen: DM Bio Erdbeere Fruchtaufstrich, Italiamo Grana Padano, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Aldi Schinkenwürfel, Ei. Snacks/Sonstiges: Banane, Lorenz Salzstangen, Freche Freunde Keks Birne & Erdbeere. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Sophie v. Hasm's Gewichtsverlauf
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