Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2019
|
61,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1252 kcal
|
Fett: 23,55g | Eiw: 71,31g | Kohlh: 185,99g.
Frühstück: Конфета, Рот Фронт Гусиные Лапки, Кофе, Ржаной Хлеб, Каша Дружба на Молоке. Mittagessen: Ржаной Хлеб, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Увелка Крупа Пшено. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Здоровое Меню Овсяный Био Кисель. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
|
albina:-)'s Gewichtsverlauf
|