Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2019
|
67,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1388 kcal
|
Fett: 55,52g | Eiw: 65,27g | Kohlh: 166,92g.
Frühstück: Блины из Цельной Пшеницы, Сырники Домашние, Чай с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Банан, Мёд. Mittagessen: Банан, Форель, Зеленая Фасоль (Замороженная). Abendessen: Избенка Морс Облепиховый, Грецкие Орехи, Чернослив, Говяжий Фарш, Карусель Студень из Говядины, Говядина Отварная. Snacks/Sonstiges: Бахетле Губадия. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elinaami's Gewichtsverlauf
|