Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2019
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65,9 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2212 kcal
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Fett: 159,05g | Eiw: 136,02g | Kohlh: 78,03g.
Frühstück: Cilantro, Pimiento Rojo, Vanoli Aceitunas Verdes en Salmuera, Tomates Cherry, Aceite de Oliva, Café Espresso, Huevo, Café Colado, Genser Sal Modificada (Baja en Na), Bicarbonato de Sodio. Mittagessen: Palta, Tuetano, Osobuco sin Tuetano Ddl, Zucchini, Repollo, Cúrcuma, Ajo, Jengibre.... (Molido..), Sal Marina, SanCor Manteca Clásica. Abendessen: Knorr Caldo de Gallina Deshidratado, Nueces. Snacks/Sonstiges: Palta, SanCor Manteca Clásica, Aceite de Coco, Mapsa Cacao.. (Repostero) Mapsa. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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diegodiaz laguzzi's Gewichtsverlauf
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