Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2019
|
77,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
506 kcal
|
Fett: 22,87g | Eiw: 15,89g | Kohlh: 59,16g.
Frühstück: Koska Üzüm Pekmezi, Ev Yapımı Yoğurt, Yaban Mersini, Badem, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Snacks/Sonstiges: Nestle Coffee-Mate, Nestle Coffee-Mate. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|