herikasantos's Notizen, 01 Mrz 19

Espero que seja porque eu comecei na academia. AFF ninguém merece essa balança. Bora focar nas medidas kkkkk
84,7 kg Bisher verloren: 15,1 kg.    Still to go: 14,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 März 2019:
369 kcal Fett: 18,59g | Eiw: 40,08g | Kohlh: 10,16g.   Mittagessen: Orégano, Queijo Branco, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tomates, Alface. mehr...
Zunahme von 4,9 kg pro Woche



     
 

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