Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2019
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92,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1059 kcal
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Fett: 63,93g | Eiw: 75,66g | Kohlh: 46,58g.
Frühstück: Queijo Provolone. Mittagessen: Herbalife Protein Powder, Polly Leite em Pó Integral, Herbalife Shake de Milho Verde. Abendessen: Salada Vinagrete, Ovo Frito, Pif Paf Presunto, Walmart Queijo Mussarela, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. mehr...
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2827 kcal
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Bewegung:
Zumba - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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ellennmachado95's Gewichtsverlauf
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