Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2019
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101,3 kg
Bisher verloren: 59,9 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2464 kcal
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Fett: 38,18g | Eiw: 177,44g | Kohlh: 348,62g.
Mittagessen: 달걀, 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛, 농심 신라면 건면. Abendessen: 부추김치, 파채, 청경채, 살짝 삶은 계란, 수육, 돈코츠라멘, 노브랜드 우동사리. Snacks/Sonstiges: 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛, 마이프로틴 ISO:PRO97. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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dltjddnjs's Gewichtsverlauf
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