Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2019
|
58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
1809 kcal
|
Fett: 69,49g | Eiw: 72,73g | Kohlh: 272,90g.
Frühstück: Шоколадные Вафли, Чай. Mittagessen: Мираторг Чевапчичи, Картофель Отварной. Abendessen: Сливочное Масло, Картофель Отварной, Мираторг Чевапчичи. Snacks/Sonstiges: Хлеб Бородинский, Щи, Помидорка Томаты в Собственном Соку, Помидорка Томаты в Собственном Соку, Помидорка Томаты в Собственном Соку, Леовит Батончик Протеиновый Банановый, Чай. mehr...
|
|
2138 kcal
|
Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 1 Stunde und 42 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
6vi6ka6's Gewichtsverlauf
|